私たちの身の周りで続く物価の上昇。ガソリンにお米に野菜・・・あれもこれもどんどん値段が上がっていますね。 スーパーに行ってもレジでは毎回金額にビックリしてしまいます。 「バランスよく栄養を」と思いながらも、スーパーでキャベツが５００円、レタスが３９８円・・・こう高いと購入を...

１２月に入り、すっかり冬らしい季節になりましたね。　　　　　　　　　　　　　　　　年末の行事や年明けの準備などもあり、１年で最も忙しい月ではありますが、忙しいからこそ改めて「自分時間」について考えてみたいと思います。 「自分時間」は英語で「Me...

今年も暑い季節がやってきます。 車いすユーザーにとっては座面の部分が蒸れる季節でもあります。 衣服がべちゃべちゃになってイヤですよね。 「送風シート」や「シートクーラー」で検索するとファンの付いたシートが出てきますが、ベビーカー用は形状が車いすと合わなかったり、自動車のシー...

クリスマスやお正月。おいしいものが食べられる季節ですね！ 昨年、私は体調不良で嚥下能力（飲み込む力）が落ちて、食べたくても食べられない状態になってしまったので、今年はおいしく食べるぞ！と意気込んでいます。 そんな食べられない時期、軟食やきざみ食だと食欲が湧かず、普通食と呼ば...

秋を感じられたかと思ったのもつかの間、一気に寒くなってしまいましたね。 そして今年も残すところあと２ヶ月をきってしまいました。 皆さんは年始に立てた今年の目標は達成できましたか？ 私は「健康維持のため運動する」と毎年のように思っていましたが、なかなか実行出来ませんでした。...

猛暑続きの日々から解放され、あっという間に季節が進みましたね。 みなさま、急な温度変化で体調を崩されたりしていませんか？ １０月１４日、１５日は秋郷祭でした。瓢箪山商店街も賑わいましたね。 １４日はあいにく雨に見舞われましたが、週末ということもあって、人手が多かったように思...

みなさん、スマホの「ワイヤレス充電」ってご存知ですか？ 充電ケーブルをスマホに差し込まなくても、充電器の上にスマホを置くだけで充電できるというものです。 私は神経系難病で身体に障がいがあって、充電ケーブルを抜き差しするだけの力がありません。...